E-böcker / Medicin & hälsa
Som om jag inte borde finnas
"Flera gånger i veckan skriker mamma åt mig att jag ska stanna på mitt rum och inte röra mig förrän hon säger till. Ofta händer det när hon slagit mig, men jag förstår inte varför ...
Den största hemligheten
När du vet, är friheten dinVi har missat sanningen i tusentals år. Vi har missat det som finns rakt framför oss.Vi blir så lätt distraherade av våra problem, vardagsbesvär, de stor ...
Voittoon
Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – eik ...
Äldreomsorgens ständiga förändringar: Om organisation, arbetsmiljö och ledarskap
Äldreomsorgen har under de senaste trettio åren genomgått stora förändringar. Ädelreformen, 1990-talskrisen och introduktionen av marknadsorienterad styrning i offentlig sektor är ...
Naura poika, naura!
Kun tunnettu terapeutti ja kirjailija Pekka Hämäläinen täytti viisikymmentä vuotta, hänen oli aika katsoa elämäänsä taaksepäin. Kuinka hän oli päätynyt tähän, juhlimaan viisikymppi ...
Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässä
Tuntuuko jokainen työpäivä siltä kuin kiipeäisi vuorelle? Työn ilo on kadonnut, öisin ei saa nukuttua – ja pelkkä työsähköpostin avaaminen tuo stressiä. Raskaan työpäivän jälkeen k ...
Rohkeuden voima
Kun Ikaros harhaili loppumattomassa labyrintissa, hän löysi tien ulos yllättävää kautta. Hän sai selkäänsä siivet, ja oikotie ulos labyrintista oli valmis. Terapeutti Pekka Hämäläi ...
Jag ser dig än - Om livet med alzheimer
År 2014, när Julie Rubow och Bjørn Jacobsen varit gifta i nitton år, händer det ofattbara. Vid en ålder av 48 år diagnostiseras Bjørn med Alzheimers sjukdom - något som vänder hela ...
Du är chef - Vi gör dig till ledare
Du är chef, Vi gör dig till ledare Behöver världen ytterligare en ledarskapsbok, kan man undra? Själv ställde jag mig frågan innan jag påbörjade arbetet med denna bok. Att boken, ...
Henkäys
Henkäys on väkevä esikoisromaani lapsen pirstaloituneesta todellisuudesta sulkeutuneessa pikkukaupungissa, jossa vain moniväkivaltainen isä tuntuu tietävän totuuden. Äiti kehottaa ...
Myönteisyyden mahtava voima
Oletko ihminen, jonka lasi on puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä? Luonteissamme on eroja. Siinä missä toinen lannistuu vastoinkäymisten edessä, toinen pyrkii löytämään hyvää myös h ...
Yllättävä voima - lähempänä kuin arvaatkaan
Kuinka löytää voimaa selviytymiseen, kun kohtaa yllättävän kriisin tai epäonnistumisen? Läheisen kuolema, työttömyys, avioero... Jokainen meistä käy elämänsä aikana läpi monta krii ...
Blåshalskörtelblues
Hur hanterar man sitt liv på ålderns höst, när man fått sin diagnos: "Du har prostatacancer!"Hur kommunicerar man sådant? Vad säger man till sin famil)? Vad svarar du vännen som fr ...
Om livet före döden: konsten att bli regissör i sitt eget liv
Lever du ditt bästa liv? Frågan kan tyckas svår att svara på, kanske uppfattas den rentav som provocerande. Men faktum är att det finns mycket man kan göra för att utveckla både si ...
Förundran - Natur som ger livslust
Vad vill fåglarna när de sjunger? Varför byter räkor kön mitt i livet? Hur vet nattviolen när den ska dofta? Är det sant att näbbmusens hjärta kan slå mer än tusen slag i minuten? ...
Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni
Äärimmäisissä olosuhteissa oppii arvostamaan jokapäiväistä elämää; tämän tietää parhaiten norjalainen Erling Kagge, ensimmäinen ihminen, joka on kävellyt maapallon kolmeen ääripist ...
Den asiatiska köksträdgården
"Årets coolaste odlings- och kokbok står Sutip Austad för." Residence "En av våra favoriter." Damernas Värld Intresset för växter har följt thailändska Sutip Austad genom livet frå ...
To do: terveys
Kuvitellaanpa hetki kaksi omasta hyvinvoinnistaan huolehtivaa ihmistä. He liikkuvat ja elävät tismalleen samalla tavalla: aamu käyntiin parsakaalismoothiella, salille kuntoa kohott ...
Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet.
Med förord av vinnaren från Biggest Looser VIP 2018 Erik Hörstadius samt biohackern Martina Johansson. Vill du också känna dig FRISK, LUGN, UTVILAD och STARK -hela livet? Kanske m ...
ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
Många böcker beskriver de teoretiska och tekniska delarna av ACT, men det speciella terapeutiska förhållningssätt som kännetecknar metoden berörs sällan i detalj. I ACT från hjärta ...
Loisto
Yhteiskunta ja työelämä muuttuvat vauhdilla. Uusia tuulia ei kuitenkaan kannata pelätä, vaan muutos on hyvä nähdä haasteena ja uusina mahdollisuuksina. Sosiologi Leila Simosen miel ...
Jos tapahtuisi ihme
"Elämä on täynnä pieniä ihmeitä, hyvin merkittäviä tapahtumaketjuja esimerkiksi arkisissa ihmissuhteissamme, ja ne me usein unohdamme. Vähättelemme niitä ja mitätöimme niitä mieles ...
Ihmiskehon lyhyt historia
Ihmiskehon lyhyt historia on innostava kertomus ihmiskunnan historiasta ja oman kehomme evoluutiosta. Ihminen ei ole aikoinaan kehittynyt tiettyjä olosuhteita varten, vaan kehomme ...
Förlåtelse: nyckeln till det låsta rummet
Vad är förlåtelse? Och hur når man egentligen dit? Beroende på vart i världen vi befinner oss finns det olika definitioner av vad förlåtelse egentligen innebär. Det kan vara en sku ...
Porrsnacket
Lika nyfikna som vi själva var på kroppen och sexualitet när vi växte upp, är och ska våra barn få vara. Men jakten på spänning och information ser på många sätt annorlunda ut idag ...