E-böcker / Psykologi
Naturupplevelser: Äventyr och ansvar
Ju mer tid vi spenderar på att uppleva vår natur, desto bättre kommer både vi och naturen att må!Naturupplevelser påverkar - både oss och naturen. För visst blir vi påverkade av de ...
Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär
I Torkel Klingbergs bok Hjärna, gener och jävlar anamma, får vi fascinerande inblickar i ny forskning om barns lärande och motivation. Förståelse för matematik och läsning är inget ...
Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer
Inspirerande och upplysande av rösterna bakom succépodden Alla våra ligg! Definitionen av sex har länge utgått från den manliga orgasmen, men nu är det slut på det. I den här boken ...
Vi mot världen
"Vi mot världen" är den inspirerande men också smärtsamma sanningen bakom kulisserna. I boken berättar Joakim och Jonna Lundell, två av Sveriges största Youtube-profiler och influe ...
Svävningar
Nu efteråt förstår jag inte hur jag kunde bli så upprörd, jag som aldrig brukar tappa behärskningen. Det var som om jag inte varit mig själv. "Där ser ni", sa jag och kände hur jag ...
Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen nä ...
Omgiven av motgångar
Succéförfattaren Thomas Erikson har tidigare avhandlat idioter, psykopater, latmaskar och dåliga chefer. Denna gång tar han ett helhetsgrepp om motgångar av olika slag: problem på ...
Vaeltaja: Avonainen lipas II
“Kaikki meidän elämämme kokemukset viittaavat siihen, että muu ei kannata kuin olla tosi.”Maria Jotunin “Vaeltaja – Avonainen lipas II” sisältää rakastetun kirjailijan aforismeja j ...
Jäähyväiset: Avonainen lipas III
Maria Jotunin “Jäähyväiset – Avonainen lipas III” sisältää rakastetun kirjailijan aforismeja ja ajatuksia elämästä, onnellisuudesta ja rakkaudesta. Jotunin aforismit kannustavat it ...
Leka, prata, äta : övningar för att hjälpa barn med särskilda behov
Ungefär ett barn i varje förskolegrupp har svårt att lära sig viktigafärdigheter för livet. Övningarna i den här boken lär barn att: leka med andra barnhantera övergångar och socia ...
Håll vikten : hitta din inre drivkraft
De flesta som försöker gå ner i vikt misslyckas. Efter en tid med träning och nyttig kost går de tillbaka till sin gamla livsstil. Oavsett hur bra de mådde när de nått sin målvikt. ...
Det mest naturliga : om längtan efter barn – och om att välja bort
Det mest naturliga är en berättelse om det mest naturliga i livet, att skaffa barn. Om barnlängtan och kampen att bli gravid genom ivf när biologin inte är där.En resa genom spruck ...
Ut ur mörkret
Depression drabbar nästan varannan kvinna och var fjärde man i Sverige någon gång i livet och är därmed en av samtidens stora folksjukdomar. Ändå möts sjukdomen ofta med fördomar o ...
Ta hand om dig
Ta hand om dig!Även om jag inte känner dig har jag ett budskap till dig: Ta hand om dig! Var inte så hård mot dig själv. För den du umgås med mest av alla är dig själv. Då gäller d ...
Lisa – ett liv
Det här är berättelsen om Lisa. Lisa som tog sitt liv när hon 37 år gammal efter många år av psykisk ohälsa och lidande. Det är en berättelse om sorg och svårigheter och om psykiat ...
Havaintoja parisuhteesta
”Ensin olen Minä. Minä tapaa Sinän. Kuluu jokunen tovi tai vuosi, ja tunnelma alkaa olla kuin läheisriippuvaisten vertaistukiryhmässä.”Havaintoja parisuhteesta on kokoelma parisuhd ...
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet ...
Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva
»Sällan har en bok berört mig lika starkt ... En enastående läsupplevelse.« Ingalill Mosander, AftonbladetVid en första anblick har Ann Heberlein allt man kan önska sig: man, barn ...
En illusion och dess utveckling - om synen på religion i psykoanalytisk teori
De senaste årtiondena har synen på religion förändrats. Från att ha varit alltmer marginaliserad, något som mest ansetts på väg att försvinna ur kulturlivet, har religionen blivit ...
Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna
ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmani ...
Blueprint : Hur dna ritar om vår psykologi
Sagt om boken: "Oerhört solid och läsvärd. Blueprint är lika utmanade som underhållande om den mänskliga biologins mest intressanta fråga: om vi är resultatet av vårt arv eller mil ...
Att insjukna i psykos
En psykos är ett sjukdomstillstånd där man under perioder kan förlora förmågan att korrekt bedöma verkligheten. Som drabbad och som närstående behöver man då insatser baserade på e ...
Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraf ...
Att samverka i kris: Vanliga människor i ovanliga situationer
I Att samverka i kris möter vi människor som i akuta krissituationer ställs inför olika samarbetsproblem och dilemman. Deras historier berättas i skönlitterär form och illustrerar ...
Helhjärtad, så leder du i en ny tid
Vem är egentligen Du? Hur kan du skapa ett meningsfullt liv där du får lov att bidra, vara i ditt kreativa flöde och växa både som människa och i världen? Den här boken låter dig t ...